Oersterk
Bij een Oersterk traject start ik altijd met een intake en adviesplan. Daarin krijg je gelijk veel inzichten. Daarna kunnen we eventueel in een vervolg traject allerlei stappen tot verbetering maken. Dit alles op een geordend tempo zodat je brein ook de tijd heeft om zich aan te passen op je nieuwe leefstijl.
Intake en adviesplan
Intake en adviesplan
Vooraf aan de afspraak stuur ik je een intakeformulier die je kunt invullen en terugsturen. Tijdens de intake van 1,5 uur bespreken we dit en kunnen we dieper inzoomen. Op basis daarvan schrijf ik een aantal kleine stappen die jou verder helpen je gezondheid te verbeteren en kun je kijken voor een vervolgtraject.
Medium traject 4 sessies
Medium traject 4 sessies
In dit traject ontmoeten we elkaar 4 keer in een sessie van plus/minus een uur. Dit traject volgt na de diagnose fase en helpt jou om je weer in balans te krijgen. Dit doormiddel van de 4 pijlers van Oersterk.